Soufflé des épinards de Stouffer (Copycat)

Ce stoufferLes épinards du Soufflé Copycat sont le plat d'accompagnement parfait pour les vacances ou un repas en semaine à base d'épinards congelés, de crème et de parmesan!

Classiquecomme monsont populaires sur le site parce que les gens aiment les saveurs nostalgiques qu'ils ont appréciées auparavant. Les saveurs décadentes mais faciles sont toujours répétées dans notre maison. Si vous aimez ce copieur, vous allez adorer ma copie spot-on du Soufflé des épinards de Stouffer.

StoufferSouffle d'épinards

Le soufflé des épinards de Stouffer est une prise gastronomique sur le repas de légumes gelé, et est incroyablement rapide et facile à faire. Il s'agit d'un plat d'accompagnement bien-aimé non seulement pour la saison des fêtes, mais toute l'année, sans conservateurs et en triple de la taille pour que toute la famille puisse en profiter!

Bien que j'aime la nostalgie des repas de Stouffer gelé classiques (la lasagne n'importe qui?), Je voulais faire une version pour ma famille qui a capturé toute la saveur sans le charger avec des ingrédients moins savoureux comme l'huile de soja, les conservateurs et les «épices». Cette recette pour le soufflé des épinards de Stouffer est très riche et complexe, mais a des instructions de cuisine aussi simples. Et bien que nous incluons des épices, ce sont des épices comme la muscade, ce qui ajoute une saveur immédiate des vacances à votre dîner!

La muscade, le parmesan et le sel jouent de la saveur amère et riche des épinards pour bébés, ce qui rend cette fantastique source de fibres alimentaires et de goûts en matière de vitamine C équilibrée et salée. Croyez-moi, après une bouchée de ce plat facile et décadent, vous ne manquerez pas ce classique micro-ondes.

Comment faireStouffer'Avec le Spino Soufflé:

  • Préchauffer le four à 350 degrés et vaporiser un plat de cuisson 8 × 8 avec un spray à huile végétale.
  • Avec un fouet ou un batteur à main dans un grand bol, battez la crème épaisse et les œufs de 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient mousseux.
  • Ajouter les épinards, le parmesan, la farine, la muscade, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre.
  • Fouetter jusqu'à bien combiné.
  • Ajouter le mélange à votre plat de cuisson et cuire au four pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce qu'il soit réglé au centre et qu'un cure-dent se répandait propre.

Autres recettes de plats de vacances

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Variations sur les épinards de StoufferSOUFFLE

  • Épices:Vous pouvez en ajouter plus épices pour jouer avec la saveur du soufflé. N'oubliez pas de commencer petit et de monter en haut pour éviter de maîtriser le plat. Essayez d'ajouter du paprika ou du cumin, ou augmenter la quantité de poivron rouge et de muscade, pour donner au plat une saveur plus audacieuse.
  • Fromage:Essayez de compléter le soufflé avec un peu de râpe La mozzarella, une deuxième couche de fromage la rend encore plus riche. Pour un plat plus crémeux et plus décadent, faites du soufflé au fromage à la crème du soufflé en ajoutant environ 4 oz de fromage à la crème ramolli au mélange avant la cuisson.
  • Faible glucide:Si vous voulez faire un soufflé d'épinards Keto Stouffer, éteignez la farine polyvalente et la crème épaisse pour les articles céto comme la farine d'amande et le fromage cottage ou le fromage à la crème. Cela rendra également le plat sans gluten.
  • Baby Soufflés: Faire des saufflés individuels d'épinards pour bébé en divisant le mélange en six ramekins (ou à un grand moule à muffins) et en cuisson pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le milieu soit réglé.

FAQ SOUFFLE SUPFACH'S SPURACH'S SUFFER

  • A StoufferSPinach Soufflé été abandonné?Non, Nestlé n'a pas interrompu les épinards de Stouffer à partir de cette publication. Le soufflé des épinards de Stouffer a traversé une refonte d'emballage qui a provoqué beaucoup de fans inconditionnels de ce plat végétarien de panique, mais jusqu'à présent, il est toujours sur les étagères avec leurs macaroni et leurs lasagnes.
  • Est StoufferSPinach Souffly Keto?Le Soufflé des épinards de Stouffer d'origine n'est pas très convivial, mais avec quelques échanges simples, comme ceux énumérés ci-dessus, vous pouvez facilement en faire un délicieux plat céto.

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Combien de temps est bon de stouffer les épinards?

  • Servir:Ne laissez pas le soufflé des épinards de votre stouffer pendant plus de 2 heures environ.
  • Magasin:Pour stocker votre soufflé d'épinards, couvrez-le dans une pellicule plastique ou mettez-le dans un récipient hermétique et il restera bon pendant environ 1 semaine, car il n'y a pas de conservateurs.
  • Geler:Vous pouvez garder le soufflé des épinards de Stouffer dans le congélateur jusqu'à 6 mois. Gardez-le étroitement enveloppé et lorsque vous êtes prêt à le réchauffer, décongelez le soufflé dans le réfrigérateur. Faites chauffer le soufflé des épinards de votre stouffer dans un four grille-pain, ou sur le rack central d'un four conventionnel.

  • 1 tasse crème épaisse
  • 3 grand œufs
  • 20 onces Épinards hachés surgelés , décongelé et extraire de l'eau
  • 1/2 tasse Fromage parmesan , râpé
  • 2 cuillères à soupe farine
  • 1/4 cuillère à café noix de fouet
  • 1/8 cuillère à café poivre de Cayenne
  • 1/2 cuillère à café sel casher
  • 1/4 cuillère à café poivre noir moulu
  • Préchauffer le four à 350 degrés et vaporiser un plat de cuisson 8x8 avec un spray à huile végétale.

  • Avec un fouet ou un batteur à main dans un grand bol, battez la crème épaisse et les œufs2 à 3 minutesjusqu'à ce que Foamy.

  • Ajouter les épinards, le parmesan, la farine, la muscade, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre et fouetter jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

  • Ajouter le mélange à votre plat de cuisson et cuire30 à 35 minutes, jusqu'à ce qu'il soit situé au centre et qu'un cure-dent se répandait propre.

Calories:186kcal|Glucides:6g|Protéine:8g|Graisse:15g|Graisses saturées:9g|Cholestérol:124mg|Sodium:314mg|Potassium:303mg|Fibre:2g|Sucre:1g|Vitamine A:8925Iu|Vitamine C:4mg|Calcium:197mg|Fer:2mg

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