Haricots boursouflés de 15 minutes verts avec de l'ail

Haricots verts français frissants avec une ail excessive

J'adore les légumes boursouflés! Ils ont juste un goût tellement meilleur quand ils sontpresque brûlé, tu sais? Ces marques de charbon et les peaux boursouflées signifient une chose:saveur. Et je ne veux pas vivre sans ça. C'est de loin ma façon préférée de cuisinerharicots verts, lequel -d'ailleurs- Je préfère 10 Outta 10X lorsqu'il est placé contreHaricots strictaux traditionnels.Une bouchée de cesblistered haricots vertsEt je pense que vous êtes d'accord:Ce sont les meilleurs de tous les temps!

Pourquoi j'aime cette recette

Pas de découverte à l'avance!C'est exact! Il y a un temps et un endroit pour parouler vos légumes, mais ce n'est tout simplement pas nécessaire ici. Cela se rase environ 10 minutes juste là.
Cuit en 10 minutes ou moins.Du début à la fin, les haricots français durent moins de 10 minutes une fois qu'ils ont frappé la poêle chaude. Trois acclamations pour avoir rapidement le dîner sur la table!
Saveur!La seule chose que nous ajoutons à ces haricots est une abondance d'ail hachée etpeut êtreUn jus de citron frais (je suis tout là pour ça, mais mon mari saute parfois le citron). Faites-nous confiance, ils n'ont besoin de rien d'autre!

Ce sont tellement, tellement irrésistibles. Les haricots cloques verts sonttendre, mais pas pâteux,et résume à pratiquement n'importe quelle entrée. Je parie qu'ils deviendront un nouveau favori dans votre maison en un rien de temps!

En plus, assurez-vous d'essayer mon, ce, ou cecisuivant!

Notes d'ingrédient

Mais d'abord,Que sont les Haricots Verts? Petits haricots français!

Haricots verts, root end trimmed: Astuce pro - achetez-les avant lavé dans le magasin et économisez mêmeplustemps!Haricots verts traditionnelsont tendance à être plus épais que les haricots verts français, donc si vous les utilisez, prévoyez d'ajuster le temps de cuisson en conséquence.
Huile d'olive extra vierge ou huile neutre légère: Aucun beurre dans cette recette signifie que les verts Haricot boursouflés sont sans gluten, sans produits laitiers et végétaliens.
Sel casher: Pour tout assaisonner!
Poivre noir fraîchement moulu: Pour ajouter des épices!
Beaucoup, beaucoup d'ail haché!Genre, plus que vous ne le jugez nécessaire. Si bon!
Jus de citron frais:C'est facultatif, mais j'aime l'acidité qu'il ajoute et la saveur fraîche et brillante.

Si vous souhaitez ajouter d'autres arômes, vous pouvez les lancer à la fin, une fois que les Haricots Verts sont à peu près terminés. Par exemple, l'ajout de sauce de soja, de gingembre haché, de sauce de poisson et de jus de citron vert ferait un délicieux plat d'accompagnement vert inspiré de l'Asie! Nous le faisons en fait tout le temps avec.* Kiss du chef *

Comment blsonner tout légume!

Cette recette végétarienne ne pouvait pas être plus simple. Voici les instructions rapides:

Préchauffer la casserole.Nous parlonschaud. Vous voulez une casserole vraiment chaude pour blouli les légumes. Chauffer un peu d'huile avant de les ajouter à la casserole, k?
Cook the haricots verts.Il faudra environ 7 à 8 minutes à feu moyen-élevé, en remuant de temps en temps, avant de commencer à vraiment voir les haricots verts commencer à se blaver. N'oubliez pas d'assaisonner avec du sel casher et du pep noir! Quand ilspresquelà…
Ajouter l'ail.Attendez que les Haricots Verts soient à peu près terminés, puis ajoutez beaucoup, beaucoup (et beaucoup) d'ail haché à la fin. Cuire une minute de plus, puis terminer avec une pincée de jus de citron frais. C'est ça!
Servir immédiatement.Creusez. Vous pourriez les servir avec pratiquement n'importe quelle entrée et être parfaitement heureux.

Vraiment l'un de mes plats d'accompagnement de légumes préférés! Vous pouvez suivre cette même méthode avecPois de neige, petits pois, ou mêmeedamame.

Service de suggestions

Quoin'a pasAllez bien avec cette recette Haricots Verts ?! Vous pouvez servir n'importe quoipoulet grillé, fruits de mer, steak ou porcàPlats de pâtes,,ou même quelque chose commepain de viande et- Nourriture réconfortante totale!

Mieux apprécié frais

Vous pouvez certainement les faire plus tôt dans la journée, et pendant qu'ils réchauffentd'accord, ils sont certainement mieux frais. Votre appel, cependant! Je prépare un grand lot au début de la semaine, et personne ne se plaint lorsqu'ils sont réchauffés pour le déjeuner…

**N'oubliez pas de l'épingler pour plus tard!**

Un plat côté légume parfait, s'il y en avait un!

Si vous faites çaBlistered Haricots Verts recipe,Veuillez nous le faire savoir en laissant une critique et une note ci-dessous!

Et assurez-vous de vous inscrire à notrebulletinet suivreInstagram,Tiktok,Youtube,Pinterest, etFacebooken plusBien assaisonnéRecettes!N'oubliez paspour nous étiqueter sur les réseaux sociaux lorsque vous faites une recette à #wellSeondedStudio etTéléchargez vos photos ci-dessous!Nous aimons voir ce que vous faites dans la cuisine!